Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена 0574
Журнал
13 апр 20
Елена 0574- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя Елена 0574
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1378 ккал
Жир: 67,88г | Белк: 87,51г | Углев: 103,02г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд .
Обед:
Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной.
Ужин:
Курица Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Spainolli Оливки Черные без Косточек.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена 0574-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю