Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
13 апр 20
supra9- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1144 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 68,61г | Углев: 126,55г.
Завтрак:
Мёд, Яблоки Гала, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Говяжьи Фрикадельки, Макфа Спирали.
Полдник:
Молочный Дождик Творог 9%, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю