Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Янинка1988
Журнал
13 апр 20
Янинка1988- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя Янинка1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1318 ккал
Жир: 32,16г | Белк: 110,31г | Углев: 150,25г.
Завтрак:
Лаваш, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Сыр Российский, Сметана , Рис, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе.
Ужин:
Кунжутное Масло, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Пшеничные, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Янинка1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю