patriciahyer122- Журнал, 12 апр 20

Enjoying at home walking videos with my love. It’s nice to work up a good sweat but not feel like I can’t move.

---

1885 ккал

Жир: 99,44г | Белк: 52,30г | Углев: 207,52г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Обед: Ben & Jerry's Non-Dairy Chocolate Chip Cookie Dough, Clementines , Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Earth Balance Natural Buttery Spread, Fettuccine. Ужин: Roasted Potato, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Bananas , Earth Balance Natural Buttery Spread, Honey . подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...