Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
13 апр 20
popovic2806- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
98 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
2196 ккал
Жир: 114,27г | Белк: 106,45г | Углев: 182,44г.
Завтрак:
Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Киприно Масло Сливочное 82%, Сметана 15%.
Обед:
Кофе, Вианг Соус Чили, Белый Хлеб, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Бабаевский Шоколадный Батончик, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний".
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю