Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izakura
Журнал
12 апр 20
Izakura- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя Izakura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jejum de 24h e ultima refeição de hoje para entrar no jejum de 16h.
foram 2 folhas de couve, 2 ovos(omelete), 3 pedaços medios de frango grelhado foi cozido no tomate depois e 1 copo de suco de maracuja sem acucar.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1788 ккал
Жир: 83,33г | Белк: 134,75г | Углев: 114,76г.
Обед:
Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada).
Ужин:
Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
3020 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 13 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izakura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю