леся 84- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя леся 84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1454 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 58,52г | Углев: 192,68г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Картошка Печеная, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Кофе с Молоком, Сырники с черносливом 1п 100гр. (8 порц). Ужин: Круассан, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Останкино Карбонад Юбилейный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Перекус/Другое: Круассан, Апельсин, Мандарины, Кофе с Молоком, Сырники с черносливом 1п 100гр. (8 порц), Квас. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леся 84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леся 84- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

леся 84-Изменение Веса