Josias M.C.- Журнал, 12 апр 20

Feliz Páscoa 🐰 

O melhor ovo rsrs 

Morreu como um Cordeiro , voltará feito um Leão 🙏🏽 . Feliz Páscoa para você e sua família ! 

Luciana1812 pra você e família tb, excelente Páscoa 

Nainny the best egg 😋 

DeahFitness é verdade, o leão da tribo de Judá. Obrigado, ótima Páscoa para você e familiares. Deus nos deu o dia de hoje para desenvolvermos à saúde do corpo, mental e espiritual, todo desafio é uma nova oportunidade. 

🙏🏽🙏🏽🙏🏽 

E aí colega tá tudo bem aí e a carnívora tá firme?  

FJMPontes boa tarde, sim. Estou em adaptação ainda, excessões eu faço com creme de leite, manteiga e café. Meu futuro é só carne, ovos na alimentação e água como bebida. https://www.paleomedicina.com/?page=tartalom&tipus=blog Te passei um link, seria fantástico ver, vá nos tópicos, se te interessar. Mudou mais ainda como eu penso, se for ler, daqui um tempo me dê retorno.  

Josias eu acredito que em algum tempo irei migrar pra zero carbo, mas eu sou acredito uns 80% carnívoro hoje, o óleo de côco não abro mão, o azeite tb gosto muito e do abacate e algumas frutas de vez em quando, mas na maior oarte do tempo curto bastante a liberdade e praticidade da carnívora não tem coisa melhor e eu nunca gostei de mato, prefiro comer o boi mesmo! 💪🏻😋 

FJMPontes vejo minha alimentação como uma metamorfose, assim como deixei de gostar de bolos quando estava em low carb, deixei de gostar de outras coisas na carnívora, como por exemplo morango e coco. O importante de qualquer processo é se sentir bem e saudável. Não faço alimentação para emagrecer ou ganhar massa muscular, faço para nunca mais usar remédios, suplementação ou qualquer coisa neste sentido. Dito isso, qualquer escolha sua, que seja estilo de vida e melhorando sempre.