Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FrostyLA
Журнал
23 сен 10
FrostyLA- Журнал, 23 сен 10
Параметры Пользователя FrostyLA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'M ORANGE! :-)
Lost those 4 lbs...and then some! Must have been just the time of the month, or maybe even that I had a few drinks before the weekend and didn't eat very balanced for a couple days. This week I tried to make sure my calories were up and even did a little exercise. I'm feeling good, just need to buy some new clothes! It's good to see things loose, but I'm feeling sloppy and I'd like to get a couple things that fit better. Here's to another week!
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2010:
1149 ккал
Жир: 28,28г | Белк: 70,44г | Углев: 155,12г.
Завтрак:
water, Kroger Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal.
Обед:
strawberries, water, roasted merlot beef.
Ужин:
fat free chicken broth, Alaskan Cod Fillets, Zucchini, White Rice, Cantaloupe Melons.
Перекус/Другое:
kroger shredded mozzarella, trader joe's bruschetta, lavash bread, fuji apple, kroger turkey breast, cow pals string cheese, ralphs lite strawberry banana yogurt, water.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FrostyLA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю