Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
12 апр 20
irasamara- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1822 ккал
Жир: 77,07г | Белк: 107,12г | Углев: 143,66г.
Завтрак:
Взбитые Сливки (под Давлением), Сметана , Сахар, Яйцо, Мак, Творог 5%, Лаваш Тонкий.
Обед:
Яблоко Зеленое, Сметана , Купи Котлеты Капустные с Грибами и Луком.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вино Сухое, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Agama Королевская Креветка, Планета Суши Том Ям.
Перекус/Другое:
Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лунское Море Икра Сазана.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю