Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
110686
Журнал
19 июн 13
110686- Журнал, 19 июн 13
Параметры Пользователя 110686
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Болела ангиной не могла есть глотать
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2013:
2037 ккал
Жир: 64,67г | Белк: 112,17г | Углев: 268,72г.
Завтрак:
Снежок Творожная Масса с Курагой, Чай с Лимоном и Сахаром.
Обед:
Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Чай с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Курага, Овсяное Печенье.
Перекус/Другое:
Клубника, Чай, Гречка, Вода из под Крана.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
110686-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю