mashulya.1980- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

907 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 82,79г | Углев: 69,17г. Завтрак: Иван-Поле Коллаген, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Universal Nutrition Animal Flex, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Обед: Bombbar Майонез, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Корица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Майонез, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Фрегат Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Good Day Капучино. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса