2561862- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя 2561862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1290 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 33,05г | Углев: 165,85г. Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Свекла со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Перекус/Другое: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2561862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2561862- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

2561862-Изменение Веса