Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
etellina-ashell
Журнал
12 апр 20
etellina-ashell- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя etellina-ashell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1131 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 81,91г | Углев: 95,49г.
Завтрак:
Киви, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Borges Оливковое Масло Classic, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Миндаль Печень Жареная Говяжья, Каждый День Грецкие Орехи, Шарлиз Пастила Ассорти.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
etellina-ashell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю