sladkiyzefirka- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

2736 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 97,36г | Углев: 266,42г. Завтрак: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная без Масла, Сметана, Олейна Подсолнечное Масло, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Coca-Cola Кола, Jameson Виски. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса