kbrammer- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rested this morning, wished I had gone to the gym but have not missed a day in 6 days, worried about my knee holding up if I overdo. Back to the gym tomorrow. Slow and steady

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

1116 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 106,16г | Углев: 117,80г. Завтрак: Beemans, Banana, Cottage Cheese. Обед: Pluot, Ground Turkey, Oroweat. Ужин: Wishbone Spritzers, Tomato, Acorn Squash, Broccoli, baby carrots, Salmon. Перекус/Другое: Philly Cheese Sausage, Special K Bar, fish oil. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса