Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TANIA SEPTIANA AMIRA
Журнал
12 апр 20
TANIA SEPTIANA AMIRA- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя TANIA SEPTIANA AMIRA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
644 ккал
Жир: 11,87г | Белк: 19,98г | Углев: 115,54г.
Завтрак:
ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum.
Обед:
Cumi Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Es Kelapa Muda.
Перекус/Другое:
Pepaya.
подробнее ...
106 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TANIA SEPTIANA AMIRA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю