Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izakura
Журнал
11 апр 20
Izakura- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя Izakura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1342 ккал
Жир: 71,93г | Белк: 71,94г | Углев: 108,16г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado, Azeitonas Verdes, Tomates Vermelhos, Ovo Mexido.
Обед:
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Goiaba, Banana, Omelete.
подробнее ...
3129 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 42,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izakura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю