THSJOA- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя THSJOA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quebra jejum 18hrs..

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

2172 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 79,28г | Углев: 301,41г. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Manga Palmer. Ужин: Kitano Canela em Casca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mel, Maçã, Mamão, Banana Nanica, Tapioca Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Calipso Original, Nestlé Leite Integral Ninho, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Melão Amarelo. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

THSJOA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

THSJOA- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

THSJOA-Изменение Веса