Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
18 июн 13
bcbickford- Журнал, 18 июн 13
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2013
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2013:
2064 ккал
Жир: 102,92г | Белк: 99,86г | Углев: 200,29г.
Завтрак:
Egg, Banana.
Обед:
Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Romaine, Corn Chips.
Ужин:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Turkey Chili (No Beans), Velveeta made with 2% Milk, Corn Chips, White Cake (Without Frosting), White Icing.
Перекус/Другое:
Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Roasted Salted Almonds, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю