Jale64- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unsuz poğaça ve sütlü kahve

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1587 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 98,84г | Углев: 136,27г. Завтрак: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Ужин: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Dereotlu Poğaça, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

tarif alabilir miyiz🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

11 апр 20 написано членом: maylayf

350 gram lor peyniri 2 yumurta 1 yemek kaşığı tereyağ 1 su bardağı ceviz içi 1 tutam maydanoz 2 tutam dereotu 1/2 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı kırmızı toz biber Az tuz Üzeri için çörek otu

11 апр 20 написано членом: Jale64

Afiyet olsun 🤗🌺

11 апр 20 написано членом: hatice-dogdu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса