Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiiiane
Журнал
11 апр 20
Kiiiane- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя Kiiiane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
780 ккал
Жир: 10,47г | Белк: 61,16г | Углев: 111,71г.
Обед:
Heinz Molho de Tomate Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Bimbo Rap10 Tradicional.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Paulista Leite Zero Lactose 10G de Proteína , Tostines Biscoito Água.
подробнее ...
1289 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Kiiiane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю