BK2526- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя BK2526 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday was recovery walk and today a fairly short recovery hike with only minimal intervals. Some lunges, stiff leg deadlifts, and squats. Even started core yoga. 🥳
I love working out. It’s not a chore I dread but a way to get my day started in a positive way.
Some massive water drinking today because I did slack some yesterday.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1280 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 48,00г | Углев: 142,00г. Завтрак: Krispy Kreme Original Glazed Filled Donut. Обед: Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks. Ужин: Papa John's Thin Crust Fiery Buffalo. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like a great day itsy 🤗☺️💪 🧘🏻‍♀️ yes water is so serious 🙌💕💜💚

11 апр 20 написано членом: jcmama777

It has started off beautiful!💞😘 Now I did have an adventure in core yoga. Turns out, it’s not easy to do and even harder when you have a 14 month old trying to crawl all over you. 😂🤣 The other littles tried to copy me and my son said “that’s enough for me, mommy. I’m buff”.😂🤦🏻‍♀️

11 апр 20 написано членом: BK2526

Oh my word how adorable!! 🥰😇😂💕💕 what is core 🧘🏻‍♀️???🤗🤗

11 апр 20 написано членом: jcmama777

😂He’s such a turkey! 💞 Core yoga works more the center area. It sounds easy but you definitely feel it deep within the center of your body. It was a cool thing to try and I’ll incorporate it a few times a week.

11 апр 20 написано членом: BK2526

I will have to YouTube it🤗 it’s been a hot minute since I busted out my 🧘🏻‍♀️ mat💕 kids are the best!!🥰🥰😇

11 апр 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BK2526-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BK2526- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

BK2526-Изменение Веса