jellybellyjournal- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя jellybellyjournal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1071 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 82,70г | Углев: 121,14г. Завтрак: Fried Tofu , Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked), Chayote (Fruit), Cooked Fish. Обед: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), ABC Saus Sambal, Soft Silken Tofu, Quaker Instant Oatmeal, Raw Vegetable, Boiled Egg, Dada Ayam. Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Apel (tanpa Kulit). Перекус/Другое: Chicken Breast, Boiled Egg, Finna Kerupuk Udang, Pumpkin , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Tomatoes, Lemon. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jellybellyjournal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jellybellyjournal- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

jellybellyjournal-Изменение Веса