Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
11 апр 20
H.M.K.2- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
2938 ккал
Жир: 130,99г | Белк: 125,42г | Углев: 304,17г.
Завтрак:
Bauernbrot, Elstar, Gemischter Salat mit Dressing, Greyerzer, Ja! Rahm Camembert, Kaffee mit Milch.
Обед:
Elstar, Sweetland Sahne Karamellen, Hofmann Menue Hausmacher Bratwurst, Vantastic Foods Soja Schnetzel.
Ужин:
Ener Bio Roggen-Vollkorn Knäckebrot , Feinkäserei Ananas-Mandel Rolle, Mandarine, Milka Erdnuss Crisp.
Перекус/Другое:
Banane, Ei (Ganz), Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю