Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shadow2131
Журнал
11 апр 20
Shadow2131- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя Shadow2131
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1586 ккал
Жир: 85,08г | Белк: 93,22г | Углев: 112,40г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Яйцо со Шпинатом и Сыром Фета.
Обед:
Gildo Rachelli Профитроли, Heinz Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Морковь, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски.
Ужин:
ВкусВилл Ролл с Бужениной, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Протеин, 0 Калорий Торт Прага, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shadow2131-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю