Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hhush_
Журнал
11 апр 20
hhush_- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя hhush_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1149 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 92,21г | Углев: 96,68г.
Завтрак:
잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과.
Обед:
목우촌 허브닭가슴살, 미주라 통밀크래커, 삶은 계란흰자.
Ужин:
동원 자연한입 군밤 (80g), Jarrow Formulas 코코넛오일.
Перекус/Другое:
곰곰 곰곰 현미 바 초콜릿, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트).
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hhush_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю