Елена 0574- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Елена 0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1426 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 61,69г | Углев: 128,88г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Обед: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Ужин: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Лук, Яичница. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена 0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена 0574- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Елена 0574-Изменение Веса