Екатерина060385- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Екатерина060385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

889 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 37,79г | Углев: 117,97г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овсяная Каша на Воде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Манго. Обед: Кофе (Растворимое), Гречка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета, Оливки, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Магнит Яблоко Гренни Смит, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое). подробнее ...

4727 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 часа и 30 минуты, Принятие Ванны - 53 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина060385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина060385- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина060385-Изменение Веса