Dhealivia- Журнал, 11 апр 20

Did you know!! 1 stik keju emina hanya mengandung 70 kcal hmmm.. yang suka keju mana nih 😊😊😊

---

1751 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 49,25г | Углев: 274,37г.   Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Aqua Air Mineral. Ужин:  Semangka,  Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Aqua Air Mineral. Перекус/Другое: Aqua Air Mineral, Ichitan Thai Milk Tea, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Кардио - 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...