arnold.1947- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

85,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

2054 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 165,07г | Углев: 151,79г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Обед: Сухари, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Куриная Отбивная. Ужин: Говядина Постная, Scitec Nutrition Аминокислоты. Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Пятерочка Груша Сезонная , Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Жареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса