123Nadya72- Журнал, 10 апр 20

Ребята спасибо всем за советы, совершила таки я набег в отдел спортивных товаров, даже настроение поднялось от такой радости

---

1591 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 80,95г | Углев: 170,27г.   Завтрак:  Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия,  Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Огурчики Домашние, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Красный Лук,  Нут,  Морковь,  Масло Подсолнечное,  Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Ужин:  Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Консервированная ,  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%,  Кофе, Bounty Ice Cream ,  Кофе, Bounty Bounty . подробнее ...