Darianee- Журнал, 10 апр 20

Вот во что обратились мои силовые тренировки и правильное питание 😭 гормональный сбой. На фото направление на анализ крови на гормоны. Подсушилась блин к лету. (А ведь именно гормоны отвечают за процесс липолиза). И какое тут похудение, когда такой сбой😭

---

978 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 95,13г | Углев: 56,07г.   Завтрак: Окское Яйцо, Natur Foods Банановые Чипсы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Геркулес Геркулес Традиционный, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные. Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ашан Огурец, ВкусВилл Хек Филе Порционное. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Окское Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Молком Сметана 20%, Призма Яблоко Зеленое, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...