tsuker.iloshad- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя tsuker.iloshad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1384 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 86,79г | Углев: 121,14г. Завтрак: Real Сырники Классические. Обед: Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная. Ужин: Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Запеченная, Русское Море Форель Слабосолёная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Филевское Эскимо Сливочное с Клубничным Пюре с Ароматом Клубники в Молочном Шоколаде . подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsuker.iloshad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsuker.iloshad- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

tsuker.iloshad-Изменение Веса