dt2008- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

120,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

2509 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 99,65г | Углев: 433,30г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Couscous (Cooked) , Skinless Chicken Breast, Cucumber Salad with Vinegar, Coleslaw , Quinoa Salad, Smucker's Strawberry Jelly, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Osem Israeli Matzah. Ужин: Potato Pancake, Maple Syrup , Eggo Homestyle Waffles (2), YummyEarth Organic Lollipops, Mott's All Natural Fruit Snacks, Coleslaw. подробнее ...

3542 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса