gchris10s- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя gchris10s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1104 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 43,90г | Углев: 134,73г. Завтрак: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Tazo Full Leaf Chai Tea, Honey Wheat Bread, Artichoke & Spinach Dip, Spreadable Butter with Canola Oil. Ужин: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Tazo Full Leaf Chai Tea, Brussels Sprouts, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Baby Carrots, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Garlic Powder, Mashed Potato, Beef Brisket. подробнее ...

4866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gchris10s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gchris10s- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

gchris10s-Изменение Веса