mummymichelle15- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя mummymichelle15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

2023 ккал

Жир: 85,07г | Белк: 70,71г | Углев: 240,00г. Завтрак: Beetroot, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Sliced Ham, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Co-Op White Demi Baguette . Ужин: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Twirl (Pack), Beetroot, Tesco Baby Plum Tomatoes, Morrisons Breaded Chicken Steaks, Tesco Plain Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley, Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley, Sainsbury's Blueberry Muffin, Cadbury Twirl (Pack), Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop well done 🤗

10 апр 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mummymichelle15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mummymichelle15- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

mummymichelle15-Изменение Веса