Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
18 июн 13
Fluffy20- Журнал, 18 июн 13
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2013
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2013:
1185 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 60,77г | Углев: 174,92г.
Завтрак:
Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Здоровье Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 3.2%.
Обед:
Абрикосы, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Квас, Хрен, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Клубника, Нектарины.
подробнее ...
1511 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю