Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
10 апр 20
_Sunshinejane_- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1543 ккал
Жир: 60,32г | Белк: 75,27г | Углев: 169,14г.
Завтрак:
Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Му-Му Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Сыр Рамзес, Пиканта Вишневый Сироп.
Обед:
Любятово Крекер Сырный, Яблонька Компот Ягодный , Семейка Озби Сушки Малютка, Хватай-Ка Печенье Сдобное Лимонное с Мятой, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%.
Ужин:
Перекресток Огурцы Малосольные, Идеал Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Перекус/Другое:
Шарлиз Пастила Ассорти.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю