Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glòria_tab
Журнал
10 апр 20
Glòria_tab- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя Glòria_tab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hola! Me llamo Glòria. Mido 1,66 y peso 66kg deberia pesar unos 55kg según mi IMC.
Así que a tope con mi proposito de sanear mi cuerpo y sentirme bien conmigo misma! Estoy convencida que con esta comunidad todo el proceso se me va a hacer mas ameno!
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1047 ккал
Жир: 34,63г | Белк: 52,24г | Углев: 141,98г.
Завтрак:
Kiwi, Hornimans Poleo Menta.
Обед:
Banana, Lasaña de Carne.
Ужин:
Brownie Bajo en Grasa, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Maíz Dulce, Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Brownie Bajo en Grasa.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Crossfit - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 10,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
A por ello! 💪🏻
10 апр 20 написано членом:
soniamontaña
Buenas, mi consejo es que busques el peso que te haga sentirte bien contigo mismo, no el que manda tu IMC. Eso nos ayudará a llegar a nuestra meta de forma más sana y segura, ya sea físicamente como mental. Mucho éxito 😊💪🏾
10 апр 20 написано членом:
Bousso Dieng
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glòria_tab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю