Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bktdgrmnc
Журнал
10 апр 20
bktdgrmnc- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя bktdgrmnc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1298 ккал
Жир: 67,67г | Белк: 53,80г | Углев: 123,80г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Gold Fıstık Ezmesi, Reçel Konserveleri, Karışık Tahıllı Ekmek, A101 Peynes Lor Peyniri, Yumurta.
Обед:
Beyaz Leblebi.
Ужин:
Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kıymalı Bezelye.
Перекус/Другое:
Ülker Piko, Buono Sütlü Çikolata, Çilek, Çağla.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler 👏🏼💐
10 апр 20 написано членом:
hatice-dogdu
Teşekkürler hatice💐💐
10 апр 20 написано членом:
bktdgrmnc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bktdgrmnc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю