jontyboy- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 37 Happy with a 1lb loss. Onwards and downwards!

116,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1561 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 85,98г | Углев: 183,83г. Завтрак: Aldi Wheat Bisks, Bananas, Asda Grapefruit Salad. Обед: Tesco Corned Beef, Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes. Ужин: Asda British Garden Peas, Carrots, Mashed Potatoes Grower Selection, Asda Instant Cheese Sauce, Asda Chosen By You Cod Fillets. Перекус/Другое: Cadbury Bournville, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work, well done. Happy Friday.

10 апр 20 написано членом: peter shaw

Keep going

10 апр 20 написано членом: Chestnut63

Doing great 👍🏼 Nice drop, well done 🤗

10 апр 20 написано членом: bubblegum14

Good job!

10 апр 20 написано членом: adefwebserver

Doing brilliantly, constant drop 👍

10 апр 20 написано членом: mrgscott3

Nice consistent losses

10 апр 20 написано членом: HCB

Well done 🤗 onwards and downwards friend 💪♥️🙏💜💚

10 апр 20 написано членом: jcmama777

Steady down. 👍👏👏

10 апр 20 написано членом: hobodon (호주부)

Thanks for the support and comments guys and gals. Onwards and downwards!

11 апр 20 написано членом: jontyboy

Your doing really well 👍

11 апр 20 написано членом: paulw69

Nice drop. It's happening 👌

11 апр 20 написано членом: Tracey2211


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса