LadyinDenim- Журнал, 22 сен 10

I definitely binged on peanut butter toast. I'm glad it was only 2 1/2 pieces instead of 4. I guess I really only "needed" what I had. *sigh* I'm keeping on keeping on.

FatSecret, my secret is that I'm fat because I overeat in secret.

---

2608 ккал

Жир: 91,16г | Белк: 118,99г | Углев: 319,54г.   Завтрак: honey whole wheat bread, orange marmalade. Обед: broccoli florets, spaghetti , ground beef. Ужин: Organic Whole Wheat Tortilla, organic mild cheddar, peppers, tomatoes, pinto beans, chickpeas, black beans, rice, organic chicken breast. Перекус/Другое: honey, smuckers natural peanut butter, honey whole wheat bread, taza chocolate, organic butter, water. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...