ritulissu- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя ritulissu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

2311 ккал

Жир: 109,01г | Белк: 75,99г | Углев: 219,72г. Завтрак: Valio Plus Rasvaton Maito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. Обед: Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Rainbow Kaurahiutale, Voi. Ужин: Oivariini Oivariini, Kauraleipä, Rahkapiirakka, Valio Kermaviili, Porkkanat, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Kalamurekepihvejä. Перекус/Другое: Karl Fazer Maitosuklaa, Rahkapiirakka, Karhu Olut, Cashewpähkinät, Olvi Ykkösolut, Karl Fazer Maitosuklaa, Oivariini Oivariini, Leivon Siemen Palaleipä. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritulissu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritulissu- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

ritulissu-Изменение Веса