Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
16 сен 10
bcbickford- Журнал, 16 сен 10
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2010
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2010:
1922 ккал
Жир: 66,39г | Белк: 80,39г | Углев: 256,75г.
Завтрак:
Banana, Honey Nut Cheerios, Lactose Free Vanilla Soy Milk.
Обед:
Soft Sugar Cookies, Cheddar Cheese, Spanish Rice, Ground Beef, Taco Shells (Baked).
Ужин:
Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Peanut M&M's, Cranberry Juice (Unsweetened), Gala Apple (Medium), Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Pretzel.
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю