Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liaisanka94
Журнал
10 апр 20
liaisanka94- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя liaisanka94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
3066 ккал
Жир: 120,86г | Белк: 148,02г | Углев: 344,94г.
Завтрак:
Эссен Продакшн Даёжь, Магнит Банан, Багет, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка.
Ужин:
Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Банан, Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Олейна Масло Растительное , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liaisanka94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю