chikibambonenok- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

39,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1622 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 109,52г | Углев: 143,92г. Завтрак: Сахар, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творог 2%, Брусника, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Тыквенные Семечки. Обед: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Менза Темпура Ролл Драгон, Роллы Филадельфия, SPAR Пицца Мясная Венеция, Beerka Кальмар Сушеный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю