1405lyudmila- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя 1405lyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

44,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

899 ккал

Жир: 19,37г | Белк: 61,08г | Углев: 130,26г. Завтрак: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сахар, Творог 5%, Банан, Мёд. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Красные Помидоры. Ужин: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Кудесница Мука Овсяная, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Киви, Мармелад. подробнее ...

1080 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1405lyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1405lyudmila- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

1405lyudmila-Изменение Веса