Елена 0574- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Елена 0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1351 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 87,21г | Углев: 100,15г. Завтрак: Сырники с Льняной Мукой, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Обед: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Ужин: Омлет или Яичница с Овощами. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена 0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена 0574- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Елена 0574-Изменение Веса