Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
10 апр 20
elena.kargashina- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1449 ккал
Жир: 102,10г | Белк: 81,57г | Углев: 50,12г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%, Ашан Киви, Зерновая Коллекция Хлеб, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Перекресток Капуста Цветная Жареная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%.
Ужин:
Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак.
Перекус/Другое:
Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю